Beste Gebitsbeschermers Voor Nachtelijk Tandenknarsen En Kopersgids

Als je ’s nachts met je tanden knarst, is een kook-en-bijt-beschermer een uitstekende optie. Het is echter niet zo duur als een op maat gemaakt exemplaar. Vanwege het kleine, lichtgewicht ontwerp is de Brux een topklasse kook- en bijtbescherming. De beschermer kan worden gevormd naar de boven- of ondertanden, maar hij bedekt alleen de voorste rij en strekt zich niet uit tot de bicuspiden of kiezen. Dit zorgt voor meer luchtstroom, maakt ademen ’s nachts gemakkelijker en vermindert bruxisme rond de achterste kiezen.

Omdat de Brux een kook- en bijtbescherming is, kan hij zo vaak als nodig opnieuw worden gevormd. De zachtere, vormbare bak en de buitenschaal zijn gemaakt van niet-giftige, BPA-vrije thermoplastische materialen. Deze beschermer is geschikt voor zowel volwassenen als jonge volwassenen die al hun permanente tanden hebben. De Brux guard is betaalbaar en wordt geleverd met een beschermhoes om hem in op te bergen als hij niet wordt gebruikt. Alle bestellingen worden geleverd met een 100% tevredenheidsgarantie.

Handig voor:

• Mensen die bredere gebitsbeschermers oncomfortabel vinden
• Degenen die willen investeren in een hervormbare gebitsbeschermer
• Waardezoekers

Hoe U De Beste Gebitsbeschermers Vindt Voor Tandenknarsen

Ongeveer 10% tot 20% van de Amerikanen lijdt aan bruxisme (chronisch nachtelijk tandenknarsen/of klemmen van de kaken). Sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat dit aantal hoger is dan 30%. Bruxisme komt ook vrij vaak voor bij kinderen, waarbij een derde van de ouders meldt dat minstens één kind in hun huishouden regelmatig met hun tanden knarst. Bruxisme kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals hoofdpijn, chronische kaakpijn en afgebroken tanden. Nieuw onderzoek naar slaap suggereert dat nachtelijk tandenknarsen (ook bekend als slaapbruxisme) en slaapapneu (een aandoening die tijdelijk ademverlies veroorzaakt tijdens het slapen) mogelijk met elkaar in verband worden gebracht.

Om hun nachtelijk tandenknarsen te verminderen, gebruiken veel mensen die lijden aan bruxisme gebitsbeschermers. Nachtbeschermers kunnen worden aangepast in een tandtechnisch laboratorium en zijn gemaakt om te passen bij de individuele afmetingen van de mond van de drager. Andere opties voor gebitsbeschermers zijn op maat gemaakte modellen die geen afdruk vereisen (waardoor ze goedkoper zijn dan aangepaste tandheelkundige modellen), vrij verkrijgbare gebitsbeschermers voor koken en bijten en niet-aangepaste standaard gebitsbeschermers die zijn ontworpen om in de mond van elke drager te passen.

Deze gids gaat dieper in op veelvoorkomende mondbeschermerontwerpen, evenals tips voor nieuwe kopers van mondbeschermers en onze keuze voor de best beoordeelde merken en modellen (volgens klanten en eigenaren). Laten we eerst kijken naar de oorzaken en gevolgen van chronisch bruxisme.

Bruxisme, Slaap

Er zijn twee soorten bruxisme: slaapbruxisme en wakker bruxisme. Beide kunnen dezelfde fysieke schade veroorzaken. Er is echter een belangrijk verschil. Terwijl slaapbruxisme eindigt wanneer een persoon wakker wordt, verbeteren de symptomen langzaam gedurende de dag. terwijl wakker bruxisme pas optreedt nadat het individu wakker wordt en dan ernstiger wordt.

Hoewel bruxisme-activiteit van patiënt tot patiënt kan verschillen, ervaren de meeste mensen met slaapbruxisme nachtelijke episodes. Elke aflevering bestaat uit ritmische activiteit van de kauwspieren (RMMA), of kaakactiviteit met een gemiddelde snelheid van één keer per seconde. Er kan ook af en toe tandenknarsen zijn gedurende de nacht. De meeste episodes van slaapbruxisme treden op tijdens perioden van slaapopwinding.

Symptomen En Diagnose Van Bruxisme

Bruxisme kan een zeer ernstige en pijnlijke aandoening zijn die na verloop van tijd schade kan veroorzaken. Daarom is het belangrijk om symptomen te herkennen en zo snel mogelijk een nauwkeurige medische diagnose te stellen.

Veel voorkomende symptomen van chronisch bruxisme zijn:

• Luid tandenknarsen en/of kaken op elkaar klemmen. In veel gevallen zijn deze activiteiten luid genoeg om de slaappartner van de persoon wakker te maken.
• Beschadigde tanden. Dit kan afbrokkelen, afvlakken, breken en/of losraken zijn.
• Versleten tand tandglazuur. Email is de stof die fungeert als de buitenste laag van de tand. In extreme gevallen kunnen de binnenste lagen van de tand worden blootgesteld.
• Extreme pijn of gevoeligheid in de tanden.
• Chronische kaakpijn. Dit kan leiden tot symptomen van een vergrendelde kaak, gekenmerkt door het onvermogen om hun kaak volledig te openen en/of te sluiten.
• Nek- of gezichtspijn. Soms kan bruxisme ook oorpijn veroorzaken.
• Chronische doffe hoofdpijn. De meeste hoofdpijn begint bij de slapen. Daarna gaan ze langzaam naar binnen.
• Snijwonden en zweren door bijten op de binnenkant van de wang.

Tijdens routinematige tandheelkundige onderzoeken zoeken tandartsen naar tekenen van bruxisme. Als tekenen van bruxisme worden gedetecteerd, zal de tandarts normaal gesproken vervolgafspraken plannen om te bepalen of de aandoening vordert of niet door te controleren op:

• Uitgebreide tandschade, inclusief gebarsten of ontbrekende tanden
• Extreme pijn in de kaak of gevoeligheid
• Schade aan botten en wangspieren aan de binnenkant van de mond

Patiënten met slaapbruxisme dat verband houdt met of wordt veroorzaakt door andere slaapstoornissen, zoals slaapapneu, kunnen worden doorverwezen naar een specialist in slaapgeneeskunde. Evenzo kunnen mensen met psychische stoornissen (zoals ernstige angst) worden doorverwezen naar een hulpverlener of een erkende therapeut.

Behandeling is niet nodig voor de meeste volwassenen die lijden aan bruxisme. Kinderen komen vaak over hun symptomen heen. In extreme gevallen kan medicatie en tandheelkundige therapie nodig zijn. Gebitsbeschermers zijn vaak de eerste tandheelkundige benadering die wordt gebruikt om bruxisme aan te pakken. Een corrigerende tandheelkundige ingreep kan nodig zijn als mondbeschermers niet werken of niet effectief genoeg zijn.

Oorzaken Van Bruxisme

Parafunctionele activiteit is de term die wordt gebruikt om bruxisme te beschrijven. Dit verwijst naar het gewone gebruik van elk deel van het lichaam dat niet bedoeld is voor zijn primaire functie. Experts in de slaapwetenschap blijven discussiëren of bruxisme kan worden toegeschreven aan onbewuste gewoonten of onvrijwillige activiteiten (vergelijkbaar met spierspasmen). Hoewel de oorzaak van bruxisme nog onbekend is, zijn de meeste experts van mening dat er meerdere factoren zijn die hieraan kunnen bijdragen. Twee of meer van deze factoren kunnen bij individuele patiënten aanwezig zijn en meerdere factoren kunnen de effecten van slaapbruxisme verergeren. Deze factoren zijn onder meer:

• Afwijkingen van het zenuwstelsel De slaapcycli, of circadiane ritmes, bepalen de stadia van hun slaap. Het centrale zenuwstelsel regelt neurotransmitters, mechanismen en andere factoren die episoden van slaapopwekking beïnvloeden. Dit zijn veranderingen in de diepte of duur van de slaap. Omdat deze episodes meestal optreden tijdens perioden waarin het lichaam wakker is, hebben mensen met afwijkingen in hun centrale zenuwstelsel meer kans op bruxisme-episodes.
• Leeftijd: Veel volwassenen ervaren bruxisme, maar de aandoening komt het meest voor bij kinderen – en de meerderheid van de kinderen met bruxisme zal op 18-jarige leeftijd van hun symptomen herstellen.
• Erfelijkheid: Een aanzienlijk aantal mensen met bruxisme heeft de aandoening ook opgemerkt bij ten minste één van hun ouders en/of ten minste één van hun kinderen. Hoewel de exacte genetische markers van slaapbruxisme nog moeten worden geïdentificeerd, is het waarschijnlijker dat mensen met deze aandoening kinderen krijgen die ofwel wakker bruxisme zijn of geen bruxisme hebben.
• Roken: Het is bewezen dat nicotine invloed heeft op hoe dopamine – een organische chemische stof die als neurotransmitter voor hersenactiviteit fungeert – in het lichaam wordt vrijgegeven. Regelmatige rokers hebben twee keer zoveel kans als degenen die niet roken om bruxismesymptomen te ontwikkelen.
• Voorgeschreven medicatie Van sommige geneesmiddelenklassen, waaronder selectieve serotoninereceptorheropnameremmers (SSRI’s), dopamine-antagonisten en dopamine-agonisten, wordt aangenomen dat ze de ernst van bruxismesymptomen verhogen. In sommige gevallen kan het verminderen van de dagelijkse dosering van deze geneesmiddelen de aan bruxisme gerelateerde symptomen verminderen.
• Recreatief drugsmisbruik: Er zijn enkele gevallen geweest van bruxisme in verband met stimulerende middelen. Het meest prominente voorbeeld is methyleendioxymethamfetamine, ook wel ecstasy of MDMA genoemd. Gedurende meerdere dagen ervaren mensen die dit medicijn gebruiken vaak bruxisme-episodes. Sommige studies hebben ook een verband opgemerkt tussen cocaïnegebruik en bruxisme.

Sommige oorzaken van bruxisme worden sterk vermoed, maar zijn niet definitief vastgesteld. Zo wordt chronisch tandenknarsen al lang in verband gebracht met een stressvolle levensstijl, maar een direct verband tussen stress en slaapbruxisme is niet definitief vastgesteld. Onderzoekers hebben ook een verband gevonden tussen alcoholgebruik en de ontwikkeling van bruxisme, hoewel meer onderzoek nodig is om dit te bevestigen.

Bovendien worden andere medische en mentale gezondheidsstoornissen geassocieerd met bruxisme. De volgende zijn enkele van deze:

• Slaapapneu : Slaapapneu verwijst naar een aandoening die tijdens de slaap tijdelijke ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Mensen met slaapapneu kunnen honderden afleveringen per nacht ervaren, hoewel de meeste niet langer dan een paar seconden duren. Patiënten met bruxisme kunnen obstructieve of centrale slaapapneu (OSA) ervaren, die wordt veroorzaakt wanneer er een fysieke obstructie is die de bloedsomloop in de ademhalingskanalen blokkeert.
• Nachtelijke paniekaanvallen: Ook bekend als pavor nocturnus, zijn nachtangsten plotseling ontwaken die irrationele gevoelens van angst of paniek kunnen veroorzaken. Nachtelijke terreuraanvallen vinden meestal plaats tussen 30 minuten en drie uur nadat het individu in slaap is gevallen. Deze aandoening komt veel vaker voor bij kinderen, maar sommige volwassenen ervaren ook nachtmerries.
• De ziekte van Parkinson is een progressieve neurologische aandoening die lichte handtrillingen veroorzaakt, wat uiteindelijk leidt tot onvermogen om spraak of motorische functies te beheersen. Hoewel er geen genezing is, hebben sommige Parkinson-patiënten verbeteringen gemeld met voorgeschreven medicatie of chirurgische procedures.
• Dementie : De term dementie verwijst naar een groep van progressieve medische symptomen die het geheugen beïnvloeden door cognitieve en psychologische veranderingen. De meest voorkomende vorm van progressieve dementie is de ziekte van Alzheimer.
• Gastro-oesofageale refluxziekte: deze aandoening staat bekend als kortweg GERD en wordt gekenmerkt door maagzuur dat de slokdarm binnendringt, waardoor de terugspoeling (zure reflux) de maagwand irriteert. De meeste mensen met GERD ervaren zure reflux minstens één keer per week.
• Epilepsie : Epilepsie is een aandoening van het zenuwstelsel die leidt tot frequente aanvallen. Deze aanvallen variëren in intensiteit van tijdelijk verlies van bewustzijn tot verlies van motorische functies en ernstige spiertrekkingen in de armen en benen. Patiënten met epilepsie zullen meestal niet door artsen worden gediagnosticeerd als ze ten minste twee niet-uitgelokte aanvallen hebben gehad.
• Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit : deze aandoening, ook bekend als ADHD, komt voornamelijk voor bij kinderen, maar kan ook bij volwassen patiënten voorkomen. Vaak voorkomende bijwerkingen van ADHD zijn onder meer een onvermogen om zich te concentreren, impulsief gedrag (vaak negatief) en hyperactiviteit.

Het is ook belangrijk op te merken dat malocclusie – fysiek contact tussen tanden dat optreedt als gevolg van onvolmaakte verhoudingen tussen de boven- en onderkaak – niet als een primaire oorzaak van bruxisme wordt beschouwd. Hoewel sommige mensen met malocclusie hun tanden kunnen knarsen, ervaren de meesten niet het chronische nacht-tot-nachtknarsen dat gepaard gaat met slaapbruxisme.

Het Gemeenschappelijke Ontwerp En De Kenmerken Van Mondbeschermers Voor Slaapbruxisme

Mensen met nachtbruxisme kunnen kiezen uit vele gebitsbeschermers om aan hun behoeften te voldoen. Over het algemeen zijn er drie soorten mondbeschermers beschikbaar.

• Afdruk op maat: Op maat gemaakte gebitsbeschermers kunnen worden gemaakt door een gedetailleerde afdruk te maken. Gebitsbeschermers op recept zijn alleen verkrijgbaar na een tandartsbezoek. Aangepaste ontwerpen kunnen echter naar de productiefaciliteit van het bedrijf worden gestuurd en zij zullen hun gebitsbeschermer per post ontvangen. Deze mondbeschermers hebben de neiging om de beste resultaten te produceren vanwege hun specifieke ontwerpen, maar ze zijn ook vaak het duurst – in sommige gevallen honderden dollars.
• Koken en bijten: deze gebitsbeschermers gebruiken een vergelijkbare technologie als mondstukken die worden gebruikt voor sporten zoals basketbal, voetbal en worstelen. De mondbeschermers zijn gemaakt van thermoplastisch materiaal, dat zacht wordt in kokend water. Zodra de gebitsbeschermer voldoende zacht is geworden, kan de eigenaar bijten om een aangepaste indruk te maken. Gebitsbeschermers voor koken en bijten zijn misschien niet zo geavanceerd als op maat gemaakte tandheelkundige modellen, maar zijn nog steeds veel betaalbaarder.
• Voorraad: In tegenstelling tot de andere twee typen, zijn standaard gebitsbeschermers meestal one size fits all en maken ze geen gebruik van een aangepaste indruk. Hoewel ze redelijk betaalbaar zijn, zijn gebruikersrecensies gemengd.

Gebitsbeschermers kunnen worden gebruikt voor de bovenste of onderste lagen van de tanden. Ze mogen echter niet samen worden gebruikt door mensen die lijden aan bruxisme. Gebitsbeschermers bestaan doorgaans uit twee lagen: een zachtere bovenlaag die de tanden dempt en ongemak vermindert, en een stijvere onderlaag voor effectieve preventie van tandenknarsen. Om het contact tussen de gebitsbeschermers en lippen, tandvlees of andere gevoelige delen van uw mond te verminderen, zijn sommige naar voren gebogen. Hoewel de afmetingen van mondbeschermers kunnen variëren, wegen ze zelden meer dan 283 gram.

Gebitsbeschermers voor nachtelijk bruxisme moeten schoon worden gehouden wanneer ze niet in gebruik zijn. Veel ontwerpen bevatten een sterilisatietray en -koffer om ze overdag schoon te houden. De meeste mondbeschermers zijn tegenwoordig gemaakt van een stevig materiaal dat niet snel zal barsten of verslechteren. Deze gebitsbeschermers zijn vrijwel vrij van BPA’s, latex en andere potentieel gevaarlijke materialen. Kopers dienen echter de samenstelling te verifiëren.

Naast het voorkomen van bruxisme, kunnen sommige gebitsbeschermers ook worden gebruikt als atletische mondstukken en/of trays voor het bleken van tanden.

Belangrijke Tips Voor Shoppers Met Gebitsbeschermers

We hebben de functies en ontwerpen van mondbeschermers besproken om te voorkomen dat de tanden op elkaar klemmen. Laten we nu eens kijken naar de belangrijkste punten waarmee u rekening moet houden bij het vergelijken van modellen en merken.

• Wat kost een nachtwacht? Meestal komt dit neer op het budget. Een op maat gemaakte gebitsbeschermer op basis van een gebitsafdruk kan net zoveel kosten als kook-en-bijt- en voorraadmodellen net zo weinig of minder kosten.
• Voegt u meerdere gebitsbeschermers toe in het pakket?
• Wordt de gebitsbeschermer geleverd in een gegoten of one-size-fits-all? Hoewel de tevredenheid over mondbeschermers van persoon tot persoon kan verschillen, zijn de meeste mensen met bruxisme van mening dat vormbare mondbeschermers de beste en meest comfortabele oplossing bieden.
• Kan de gebitsbeschermer worden bijgesneden? Voorraad- en kook-en-bijt-gebitsbeschermers kunnen met een schaar worden afgeknipt om een perfecte pasvorm te garanderen. De meeste op maat gemaakte gebitsbeschermers mogen niet worden bijgesneden, omdat ze zijn ontworpen met unieke specificaties.
• Wat is het gewicht van de gebitsbeschermer? De meeste mondbeschermers wegen minder dan 283 g, maar sommige mensen voelen zich misschien meer op hun gemak bij het dragen van modellen die 4 ons of minder wegen.
• Biedt het merk verschillende ontwerpen voor mannen en vrouwen? Sommige fabrikanten van gebitsbeschermers bieden verschillende formaten bakjes aan, afhankelijk van of de drager een man of een vrouw is. Gebitsbeschermers voor mannen hebben grotere bakjes dan vrouwelijke. Zorg ervoor dat u de productinformatie zorgvuldig leest om er zeker van te zijn dat de gebitsbeschermer voor u is gemaakt.
• Wat is het materiaal van de mondbeschermers? De meeste op maat gemaakte gebitsbeschermers hebben twee lagen. De eerste is gemaakt van een zachte laag zoals acryl en de tweede van een hardere laag zoals laminaat. Modellen die goedkoper zijn, hebben vaak maar één laag. Klanten moeten er ook voor zorgen dat de gebitsbeschermer BPA- en latexvrij is.
• Moet de gebitsbeschermer transparant zijn? Sommige mensen geven de voorkeur aan een transparante gebitsbeschermer om hun mond te verbergen. Deze factor is misschien niet zo belangrijk voor anderen.
• Hoe moet de gebitsbeschermer worden schoongemaakt? De meeste mondbeschermers vereisen niet meer dan een dagelijkse spoeling en opslag in een gesteriliseerde container. Het reinigen van sommige speciale modellen kan echter duurder en/of tijdrovender zijn.
• Heeft de gebitsbeschermer andere functies dan het verminderen van tandenknarsen? Modellen die dienen als atletische mondstukken en/of trays voor het bleken van tanden kunnen voor sommige kopers een goede investering zijn.
• Wat zijn de kosten en het tijdschema voor een gebitsbeschermer waarbij thuis een afdruk moet worden gemaakt? Bij de meeste mondbeschermers moet de koper de afdruk naar de fabriek sturen. Dit is echter niet altijd waar. De meeste bedrijven maken het gebitsbeschermer en sturen het binnen 10 werkdagen naar de klant.
• Is er een proefperiode? Veel mondbeschermers bieden proefperiodes waarmee kopers het product binnen een bepaalde tijd kunnen retourneren voor een volledige terugbetaling. Dit tijdsbestek ligt over het algemeen tussen de 30 en 365 nachten, op enkele uitzonderingen na.